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娘といきものがかりのライブに行ってきました。午後２時に横浜スタジアムに着きグッズを全て買ってから中華街で食事をしたり買い物をして４時３０分にスタジアムに戻り５時からライブスタート。娘にとっては初めてのライブ。チケットが届いた何週間も前からかなり興奮状態でした。席もアリーナですぐ間近で娘の大好きな吉岡さん水野さん山下さんを見る事ができて大満足。節電の中、行われたライブでしたが節電を感じさせないとても素晴らしいライブでした。今、帰りの地下鉄の中で書いています。あざみ野で夕食を食べて帰ります。娘の初めてのライブに一緒に行けた、僕にとっては本当に素晴らしい思い出の日となりました。

いやー暑い、暑い。本当に暑い。あまりの暑さに今日はやめようかなーって思いましたが何とか気合を入れて出発、７ｋｍ走りました。暑かったーもう何度も途中で歩こうかと思いましたが止まらず歩かず走りきりました。今年１番の暑さに感じましたが走り終えると上半身はかなりの疲労感がありましたが意外に下半身の疲労感はほとんどありませんでした。明日から３連休、どこかで娘と読売ランドに行こうと思ってます。

体重がおちない。どうしたらおちるのでしょうか？こんなに頑張っているのに、おちるどころか増えていることさえあります。どうしてでしょうか？やはりたくさん食べるからでしょうね。僕には目標があります。それはブログのタイトルに付けた４３０。フルマラソンを４時間３０分以内で完走することです。でも本当はサブ４、４時間以内に完走するのを本当の目標にしています。その目標の先に夢があります。そのために少しでも体重をおとさなければなりません。
今日の食事は朝はカレー、昼はトンカツ、夜は天ぷらそばでした。その他にケーキ１個、アイス３個、缶コーヒー５本、水１リットル、アクエリアス２リットル。やはり食べ過ぎでしょうか？これでも少しセーブしているのですが。朝のカレーは代謝を上げるのにいいそうですよ。

今日は午後１０時から約４０分間、近所を走りました。通常なら４０分で調子がいいときは８ｋｍ、調子が悪いときで７ｋｍといったところですが、この暑さでかなりペースがおそく６ｋｍ位しか走れなかったと思います。この時期の６ｋｍは冬場の１０ｋｍよりもはるかにきつく自宅に着いた時にはもうフラフラでした。こんなに暑いのにそれでも３人のランナーさんとすれちがいました。あまりのきつさに顔を見る余裕がなかったので年代はわかりませんが皆さん私より全然早いかなりのペースで走っていました。「がんばってるなー、俺もがんばらないと」と思わされました。先日、マラソン経験のない知人にフルマラソンの目標タイムを聞かれ４時間３０分と答えたかったのですがちょっと恥ずかしかったので「５時間以内にゴールできればいいと思ってます」と答えるとその人は「えっ」っと言った後「５時間、そんなにかかんのー、かからないでしょー、だって１０ｋｍで１時間１５分でしょー、そんなにかかんないよー」と言われ笑われました。はらがたったー。俺だって１０ｋｍならかなりがんばれば５０分ちょいで走れる。でもその１０ｋｍがどんなにきつくてつらいか。１０ｋｍを６０分のペースで走ったってきついのい「走れるもんなら走ってみなよ」と本当に言いたかったけど私は大人なのでグッと我慢して「そうですよねー俺おそいからー」と言っておきました。まあ走っている人ならわかってくれると思います。わかってくれる人が数人いてくれればいいんですけどね。この時期は無理をせずに月間目標は通常の半分の１５０ｋｍ。明日もがんばります。

昨日、行列の出来る法律相談所を見ていて、ふとトライアスロンってすごいな、と思い出てみたいななどと無謀なことを考えてしまいました。まだマラソン大会さえ出たことないのに・・・でも、いつかやるぞートライアスロン。ということで今日も頑張って走ってきます。

昨日、行列の出来る法律相談所を見ていて、ふとトライアスロンってすごいな、と思い出てみたいなどと無謀なことを考えてしまいました。まだマラソン大会さえ出たことないのに・・・でも、いつかやるぞートライアスロン。ということで今日も頑張って走ってきます。